고혈압 예방과 치료법, 당신이 몰랐던 필수 팁은?
고혈압, 조용한 살인자를 극복하는 방법 💡"고혈압은 치명적인 합병증의 시작입니다. 올바른 관리로 건강한 삶을 되찾으세요!"고혈압은 초기 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 심근경색, 뇌졸중, 신부전 등 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수 있습니다. 변재호 가톨릭대학교 인천성모병원 심장혈관내과 교수와 함께 고혈압의 원인, 예방, 치료법을 알아봅니다. 📑 목차 고혈압의 정의와 원인 고혈압 예방을 위한 생활습관 고혈압 치료 및 약물 관리 정기적인 혈압 측정의 중요성 고혈압의 정의와 원인 🩺고혈압은 성인의 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상, 또는 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때 진단됩니다.대부분은 본태성 고혈압으로, 노화, 생활습관, 유전적 요인으로 발생하며, 드물게 이차성 고혈압이 나타나기도 합..
2025. 1. 7.
통풍 초기 증상, 원인부터 예방법까지, 꼭 알아야 할 건강 팁!
통풍, 왜 생기고 어떻게 관리할까?통풍은 성인들에게 흔히 나타나는 염증성 관절염으로, 요산이라는 물질이 몸에 축적되면서 발생합니다. 통증과 불편함을 유발하는 통풍에 대해 그 원인, 증상, 진단, 치료법, 그리고 예방까지 자세히 알아봅시다.📑 목차 통풍의 원인 통풍의 주요 증상 통풍 진단 방법 통풍 치료법 통풍 예방법 통풍의 원인통풍은 주로 요산의 과다 생성 또는 배출 문제로 발생합니다. 요산은 퓨린이 대사되면서 생성되는 물질로, 퓨린이 많은 음식을 섭취하면 요산 농도가 높아질 수 있습니다.주요 원인:퓨린이 풍부한 음식(육류, 해산물 등)알코올 섭취비만 및 대사증후군신장 기능 저하유전자 요인:요산 배출을 조절하는 URAT1, GLUT9, ABCG2 유전자 이상이 통풍 위험을 높일 수 있습니..
2025. 1. 7.
