오늘부터 쌀쌀해진 가을 날씨, 면역력 관리로 건강 지키는 방법!
오늘부터 일교차 큰 가을 날씨가 계속되면서 아침 저녁으로는 쌀쌀하지만, 낮 동안에는 기온이 크게 오르는 전형적인 가을 날씨가 이어질 예정입니다. 기상청에 따르면, 전국 주요 내륙 지역의 아침 기온은 10도 내외로 다소 쌀쌀하지만, 낮에는 20도 이상의 기온을 보이며 일교차가 10도 이상 벌어지게 됩니다. 이런 날씨는 특히 면역력이 약해지기 쉬운 시기로, 건강 관리가 중요한데요. 가을철 면역력을 유지하고, 오늘부터 실천할 수 있는 건강 관리 방법을 소개합니다. 주요 지역별 오늘의 기온오늘 아침 주요 도시의 기온은 서울 11도, 대구 10도, 부산 14도로 쌀쌀하며, 낮 최고 기온은 서울 21도, 대구 22도, 부산 24도까지 올라 비교적 따뜻합니다. 내륙 지역을 중심으로 일교차가 큰 만큼, 추운 아침과 따..
2024. 10. 30.
